すっぽんの美肌効果

一昔前までは、精力増強効果が抜群であることでしられていたすっぽんですが、最近では、美に敏感な女性たちの間で、非常に多くの注目を集めています。

すっぽんには、女性に嬉しい成分がふんだんに含まれています。
まず注目すべきは、やはりすっぽんに含まれるあのぷるぷるぷにぷにのゼラチン質であるコラーゲンです。
よく一般に市販されているコラーゲンサプリメントなどは、豚由来の物が多く、いわゆる動物性コラーゲンといわれているものです。
この動物性コラーゲンは、脂肪分が多いので、体内に吸収されにくく、摂取してもあまり効果がないといえます。
これに比較して、すっぽんは、海洋性コラーゲンであり、体内で吸収されやすいのが特徴です。
海洋性コラーゲンは、熱に弱いという欠点がありますが、すっぽんのコラーゲンに関しては、熱に強いことがわかっており、コラーゲンを摂取するには、非常に効果的な食物であるといえます。

しかし、コラーゲンだけでは、美肌を作ることはできません。
美肌作りには、ビタミンも必要不可欠です。
なんとすっぽんには、美肌にかかせないビタミンも豊富に含まれています。
それだけではなく、アミノ酸やEPAといった美肌にかかせない成分もふんだんに含まれています。
また、すっぽんには、グリシンという成分も含まれています。
グリシンには、血液を浄化し、きれいにするという効果があります。
これにより血行が促進され、くまや肌のくすみが改善し、透明感があふれる肌へと導いてくれるのです。

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