鼈サプリとは

鼈サプリとはスッポンをサプリメントにしたものです。

スッポンはカメで爬虫網カメ目スッポン科に属しています。
スッポンは他のカメと異なり、表面が角質化していない軟らかい甲羅を持っています。
スッポンは中国、本州以南の日本、台湾、韓国、北朝鮮、ロシア南東部、東南アジアに生息しています。
非常に臆病な生物で人前にはめったに姿を現しません。
スッポンは古くから中国や日本で食べられています。
日本では江戸時代中期から鍋やスープにされて一般的に食べられるようになったといわれています。
現代では健康食品や漢方薬としても流通しています。

スッポンが含んでいる栄養素は、必須アミノ酸、非必須アミノ酸、ビタミンＡ、ビタミンＢ群、ビタミンＥなどのビタミン類や、カルシウム、鉄、亜鉛などの必須ミネラルなどです。
多くのコラーゲンも含んでいます。

スッポンの効果は、それらの栄養素が滋養強壮、疲労回復、基礎代謝低下防止、精力増強、造血、貧血予防、美肌に作用することによります。
鼈サプリには、スッポンを粉に加工したものやスッポンから抽出したエキスを使用したものがあります。
原料となるスッポンに国産スッポン全体を使ったものは栄養素が多く、それらが複合的に働くのでよいとされています。

スッポンはサプリメントとして摂る場合でも特に摂取量の基準は存在していません。
現在のところ鼈サプリを摂ったことによる重篤な副作用は報告されていませんが、飲んでいる途中に体調の変化が現れたら一度中止し医師や薬剤師に相談しましょう。
鼈サプリは非日常的で高価な食材としてのスッポンよりも比較的安価であり摂りやすい食品であるといえます。